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Que ce soit dans la rue, dans le métro, dans le bus, dans une soirée arrosée, à l’école, bref n’importe où, vous pouvez toujours être confronté à un individu qui veut vous agresser, vous frapper, vous voler. Nous ne sommes pas à l’abri d’une éventuelle agression, il faut se défaire de l’idée que ça n’arrive qu’aux autres. Alors évidemment, si vous êtes grand, costaud et que vous avez l’air sûr de vous et d’être « LE type à ne pas emmerder », c’est clair qu’un homme petit, frêle, timide qui expose son smartphone a bien plus de chances de se faire attaquer. Néanmoins, qui que vous soyez, vous n’êtes pas à l’abri, le risque zéro n’existe pas et par conséquent, savoir se défendre en toute situation peut s’avérer fort utile. Voici un plan en 3 étapes vous expliquant comment neutraliser son adversaire.

Le hold-up est une situation assez critique. Ce n’est pas quelque chose réservé à la sphère Hollywoodienne, pour diverses raisons qui ne seront pas l’objet de cet article, les hold-up sont assez fréquents, surtout dans les grandes villes, taux de criminalité oblige. Il est courant d’entendre que le bijoutier ou même le boulanger du coin a été victime d’un hold-up. Ne serait-ce que vers chez moi, ça a été le cas pour un vendeur de journaux, pour un bijoutier et dans une grande surface dans lesquelles des proches à moi étaient présents. Donc ce n’est clairement pas une situation hypothétique, ça peut vraiment arriver, et il convient de savoir comment réagir en cas d’hold-up, étant donné l’enjeu extrêmement important d’un cas comme celui-là.

On s’imagine toujours que s’il arrive une situation dans laquelle on risque de se faire agresser, on va pouvoir caler une technique apprise dans le cours de self défense et mettre l’agresseur K.O en deux temps trois mouvements. À moins d’être face à un agresseur saoul et à mains nues, il y a relativement peu de chances que ce soit le cas. Les agresseurs étant souvent armés, si une telle situation vous arrive, je vous propose quelques comportements à éviter absolument pour ne pas vous retrouver à l’hôpital, ou pire, au cimetière.

Les sports de combat ont le vent en poupe, autant chez les plus jeunes que chez les plus âgés. Beaucoup d’enfants ont déjà fait du judo ou du karaté, puis plus tard d’autres se mettent à la boxe, au krav maga, au free fight ou même à n’importe quel art martial. Il est clair que lorsqu’on veut se mettre à un sport de combat, il y a de quoi faire ! Pratiquer un sport de combat offre de nombreux avantages, je vais vous en citer quelques uns dans cet article afin de vous donner envie de vous y mettre.