Archives | Self défense

8 vices auxquels vous devez vous attendre lors d’un combat de rue

Vous maîtrisez peut-être un art martial ou possédez une force physique que vous supposez efficace et suffisante pour mettre à mal n’importe quel type d’agresseur… Mais cela signifie-t-il nécessairement que vous parviendrez à mettre en fuite votre assaillant ? Rien n’est moins sûr… En effet, comme nous l’avons établi récemment, les combats de rue sont totalement différents des rencontres organisées sur des rings ou des tatamis qui suivent des règles bien précises et dans lesquelles la technique prime souvent sur l’impact physique en tant que tel. Une fois encore, pour défendre votre vie, vous devez bien ancrer dans votre esprit qu’aucun coup bas, aucun vice ne vous seront épargnés. Après tout, c’est la loi du plus fort qui prime dans ce contexte. C’est pourquoi nous avons aujourd’hui décidé de lister un certain nombre de ces tentatives ayant pour but de tester votre naïveté lors d’une agression. Voici donc à quoi vous attendre

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3 attaques au visage qui vous sauveront la vie

Une agression ou un combat de rue, ne sont pas des performances jugées par des arbitres où l’esthétisme et la loyauté importent. Il n’y a pas de règles. Vous défendez votre vie, et dans ce contexte, tous les coups sont permis. Il va alors de soi, que pour vous assurer que l’affrontement tourne en votre faveur, vous devez identifier les points faibles de votre adversaire et les endroits les plus sensibles de son corps : il faut frapper là où cela fait mal !

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Auto-défense ou auto-protection : quel comportement adopter face à un agresseur ?

Quand une personne mal intentionnée s’approche de vous dans le but de vous engager physiquement, tout un tas d’émotions traversent votre esprit. De la possibilité de fuir, à celle de lui montrer à qui il a affaire en vous imaginant déjà lui faire une clé de bras et lui déboiter l’épaule… Seulement voilà, c’est aussi le moment ou le doute s’installe : comment réagir ? Pouvez-vous vous aussi avoir recours à la violence ? Devez vous attendre que l’altercation aille plus loin avant de lui balancer un bon crochet dans les gencives… Tout est question d’interprétation… Et ce blog a pour but de vous donner des conseils pour vous sortir de ce genre de situation avec un objectif principal : évitez de nuire à votre propre intégrité physique…quitte à égratigner votre agresseur !

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Comment maîtriser vos émotions pour réagir en cas d’agression ?

Si vous êtes sur ce blog, c’est certainement parce que vous voulez apprendre à vous débarrasser des doutes qui s’emparent de vous face à une situation qui pourrait mettre en danger votre intégrité physique. Vous savez que parfois, la violence est le seul recours, mais il vous est difficile de vous imaginer mettre KO votre assaillant, d’autant que vous n’êtes pas forcément un maître en arts martiaux. Rassurez-vous, pour pouvoir vous défendre, vous n’avez pas besoin d’être ceinture noire de karaté ou de vous inscrire dans un club de MMA (Mixed-martial-arts). Ce qu’il vous faut, c’est développer un panel de dispositions psychologiques qu’on appelle aussi le mental du combattant. Le mental du combattant repose en grande partie sur votre capacité à vous appuyer sur l’adrénaline qui parcourt votre corps au moment où la situation devient dangereuse, pour la transformer en source de motivation et de détermination à entrer dans la lutte, sans même imaginer que votre adversaire puisse vous échapper.

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Conseils en self-défense, sécurité personnelle et survie urbaine.