Archives | février, 2013

Les MMA, une discipline de combat mixte en pleine explosion

Vous êtes sans doute un jour tombé, en zappant sur les chaînes câblées, sur un gala de l’UFC (Ultimate Fighting Championship). Mais si, vous savez, deux types en short qui se battent dans une cage… Et bien chers lecteurs, ce sport basé sur les MMA (mixed martiales arts) n’est ni plus ni moins que le descendant direct du fameux Free-fight. Véritable phénomène de mode au États-Unis, au Canada, au Japon et au Brésil, l’UFC pourrait même débarquer prochainement en France.

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Savoir prendre l’initiative pour assurer sa propre sécurité

C’est un sujet qui peut faire débat que nous allons aujourd’hui aborder. Dans certains cas, quand la violence semble inéluctable, la prise d’initiative peut vous sauver la vie. Oui, nous parlons bien de prendre les devants physiquement, de vous imposer par la force à titre préventif, car les évènements sont tels qu’à ce stade « c’est vous ou lui ». L’argumentaire pacifiste selon lequel la légitime défense est alors inqualifiable puisque l’infraction envers votre personne n’est pas contestable est tout à fait recevable et nous ne le discuterons pas. Tout ce que nous défendrons dans cet article, c’est que parfois, il vaut mieux prévenir que guérir. La violence est à bannir tant que faire se peut, mais elle est parfois votre unique moyen de survie. C’est de ce constat que découle la réflexion suivante qui introduit le concept d’initiative dans votre éventail d’options défensives.

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Le Systema, une approche psychologique de l’affrontement urbain

Après la découverte du Sambo, nous nous penchons aujourd’hui sur un autre art martial ayant vu le jour en Russie : le Systema. Si la naissance du Systema est très difficile à dater il est cependant établi qu’il découle du Sambo : c’est donc un mélange d’arts martiaux russes et occidentaux. Le Systema se tourne vers la gymnastique militaire et la psychologie du combat en termes de résistance aux assauts pour former un tout cohérent, basé sur l’économie des mouvements et la décontraction du corps. Le Systema est l’art martial privilégié par les troupes d’assaut russes, notamment le Spetsnaz. Il regroupe une science du corps à corps, du combat au sol et de la maîtrise des émotions face au danger. Bien plus qu’une simple approche de la défense personnelle, le Systema vous initiera à la survie en conditions extrêmes.

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Conseils en self-défense, sécurité personnelle et survie urbaine.